تغذية عملية تناسب حياتك.

أرسلوا لي رسالة على واتساب، واذكروا ما تحتاجون المساعدة فيه وهل تفضّلون العيادة أم جلسة أونلاين، ونتفق على موعد يناسبكم.

نبدأ بتقييم كامل لتاريخكم الصحي وروتينكم اليومي والأكلات التي تحبونها. إذا كانت لديكم نتائج تحاليل حديثة فأحضروها معكم. بعدها أكتب لكم خطة خاصة بكم، ونتابع معًا ونعدّلها مع الوقت.

كل خطة أكتبها تبدأ من وضعكم الصحي. حالتكم الصحية ونتائج تحاليلكم وأي أدوية تتناولونها هي ما يحدد محتوى الخطة، وأختار أكلًا تقدرون تلاقونه وتطبخونه. وإذا كنتم تحت إشراف طبيب، تسير الخطة جنبًا إلى جنب مع توصياته.

نعم. في الجلسة الأونلاين تحصلون على نفس التقييم وخطة مكتوبة لكم ونفس المتابعة. يمكنكم إرسال نتائج التحاليل على واتساب، ولا داعي للتنقل أينما كنتم.

لا. أبني خطتكم حول الأكل الذي تأكلونه أنتم وعائلتكم، بما فيه أكلاتنا الأردنية اليومية. نعدّل الكميات والتوازن بدل أن نحرمكم من كل ما تحبونه.